CBT Consult
Psykolog📍 C/O Carsten Bernhardt Thomsen, C/O Carsten Bernhardt Thomsen - Vestergade 62 - st., Frederikshavn
📞 98420588
Mange tænker, at et møde med en psykolog er noget stort og alvorligt. Men i bunden handler det bare om en samtale mellem to mennesker. Man sætter sig ned, og man taler sammen om det, der fylder. Der er ikke noget mystisk over det, selvom mange har den tanke, før de selv prøver det.
Når man ser det på den måde, bliver det lettere at tage skridtet. Det er ikke en eksamen, og der er ingen facitliste. Det er en samtale, hvor man får plads til at tænke højt sammen med et andet menneske, der lytter uden at dømme.
📍 C/O Carsten Bernhardt Thomsen, C/O Carsten Bernhardt Thomsen - Vestergade 62 - st., Frederikshavn
📞 98420588
📍 Mejlingvej 14B - Kvissel, Frederikshavn
📍 Gærumvej 16, Frederikshavn
📞 23258420
📍 Nordre Skanse 41 - st. th, Frederikshavn
📍 Carl Ewalds Vej 10, Frederikshavn
📞 23209484
📍 Vævervej 13, Sæby
📞 60216668
📍 Havnepladsen 12 - 3., Frederikshavn
📞 40156516
📍 Gøgeurtvej 25, Strandby
📍 C/O Tanja Porsmose, C/O Tanja Porsmose - Istedvej 19, Frederikshavn
📞 42403236
📍 C/O Tanja Talarek, C/O Tanja Talarek - Silovej 8 - 2., Frederikshavn
📞 40459599
📍 Danmarksgade 1B, Frederikshavn
📞 98434265
📍 Strandvej 120, Strandby
En samtale med en psykolog ligner på mange måder en almindelig snak, man kunne have med en ven. Forskellen er, at psykologen har trænet i at lytte og stille spørgsmål, der åbner op for nye tanker. Man behøver ikke forberede sig eller have styr på, hvad man vil sige. Det finder man ud af undervejs, ligesom man ville i enhver anden samtale.
I Frederikshavn findes der flere psykologer, man kan tale med, og de arbejder alle ud fra den samme grundtanke: at give plads til den, der sidder over for dem. Nogle ting kan man have svært ved at tale om med familie eller venner, og her giver det mening at tale med en, der ikke er en del af ens hverdag.
Hos FrederikshavnJournalen kan man finde frem til en psykolog i Frederikshavn og få et indtryk af, hvem de er, før man tager kontakt. Det gør det nemmere at tage første skridt, når man allerede ved lidt om, hvem man skal tale med. På den måde føles det mindre fremmed at ringe eller skrive den første gang.
Man behøver ikke vide præcis, hvad samtalen skal handle om, før man tager kontakt. Det er nok at sige, at man gerne vil tale med nogen. Resten finder man ud af sammen, ligesom man ville gøre i enhver anden samtale, hvor man lærer hinanden at kende undervejs.
Nogle vælger at gå til deres læge først for at høre om en henvisning, mens andre går direkte til en psykolog uden om det trin. Uanset hvilken vej man vælger, ændrer det ikke ved selve samtalen. Det er stadig to mennesker, der sætter sig ned og taler sammen om det, der er svært eller uklart.
Det kan føles som en stor beslutning at skulle tale med sin læge om det først, men det behøver ikke være det. Man kan blot fortælle, hvordan man har det, og lade lægen guide resten. Bagefter venter samtalen med psykologen, som i sin kerne bare er en snak mellem to mennesker.
Når man leder efter en psykolog med ydernummer i Frederikshavn, er det stadig den samme samtale, man går ind til. Ydernummeret ændrer ikke på, hvordan mødet foregår, det handler stadig om at tale sammen og blive lyttet til. Det praktiske omkring ydernummeret er blot en ramme udenom selve mødet.
Man kan roligt tage kontakt uden at have alle detaljer på plads. Psykologen hjælper med at finde ud af resten undervejs, ligesom man selv gør, når man taler med et nyt menneske for første gang. Det er den samme åbenhed, der gør sig gældende, uanset hvordan man er kommet frem til samtalen.
Hvis du ikke fandt, hvad du ledte efter på denne side, så tag et kig i en af vores andre kategorier.
FrederikshavnJournalen er et lokalt nyhedsmedie med fokus på Frederikshavn og omegn. Find artikler om kultur, sport, Alarm 112, erhverv og meget mere.